威宇来讲讲关于健身车的知识

健身器材种类多样，在去健身房健身或者想要购买健身器材的时候，看到不懂得器材就很迷惑了。今天，威宇小编来给大家分享的是关于健身车的一些知识。

商用健身器材和家用器材有什么不同呢？

随着健身器材的兴起，样式也是各种各样，同事也被分成商用健身器材和家用器材。那么，这两者主要有什么不同呢？听威诺小编细细给您道来……

你知道专业级室外健身器材是怎样的吗？

在我们讨论什么是专业级室外健身器材之前。让我们先看下当今市场上随处可见的室外健身器材是什么样的。如果你曾仔细观察过，你会发现无论是在公园，小区还是其他公共场所，无一例外，所有的室外健身器材都有个共同的特性，几乎所有的使用者都是老人或孩子。

威宇告诉你健身器材的通用保养法则

其实，无论是在家里，还是在健身房或者其他地方，一套健身器材下来，已经花费了不少。所以，对于保养就要多注意了。徐州威宇是一个集研发、生产、销售为一体的健身器材厂家，对健身器材保养也有着自己独特的心得。接下来，我们就一起看看吧

健身器材风险，我们应该要有所了解

如今，广场舞已经走出国门风靡世界。然而还有另一种锻炼方法，这种方法老少皆宜，那就是公共健身器材。

有效且简单的动作，你的目标肌群是啥？

无论我们是在家里进行锻炼，还是去健身房锻炼，都是为了让我们的身体更健康，让我们的肌肉得到锻炼，那么你的目标肌群是什么呢？肱二头肌？还是腹肌？亦或者是背部肌肉呢？ 接下来，徐州威宇健身器材公司就来和大家说说，哪些肌群用什么健身器材比较好……

爱健身的你，喜欢做睡前运动吗？

在健身运动中，你是喜欢什么时候运动呢？很多健身专家和睡眠专家都一再强调，睡觉前短时间内最好避免剧烈的运动，而且他们认为，这至少需要3个小时使运动中升高的肾上腺素和其他激素恢复正常水平

三大便宜又实用的瘦腰健身器材，一般健身器材厂家不会告诉你

徐州威宇健身器材有限公司是一家集研发、生产、销售为一体的大型健身器材厂家，主要进行各类健身器材制造。不过小编最近发现一个问题，无论是爱美男士还是女士都有一个很苦恼的问题，肚子上的肉肉来而复始，好不容易练出来的两块腹肌，吃一顿好的，立马就变成一块，也是无奈

威宇厂家来告诉您，健身车与动感单车的优缺点

室内健身器材用到最多的，就是跑步机、健身车、动感单车了吧，对于没有锻炼基础的，这三种器材也是非常不错的选择。今天，就跟着威宇健身器材厂家看一下，这三者的区别吧 跑步机、健身车和动感单车的区别

健身器材厂家来告诉你，健身这个坑到底有多深

不知道你身边有没有热爱健身的朋友呢？威宇健身器材厂家最近发现了一个问题，好像每一位健身的小伙伴，都会出现或多或少的后遗症，小编称之为健身劫，这个坑可是不浅哦~

健身器材调节机能，情况究竟如何？

现在，我们对健康的追求是越来越多了，而且运动爱好者也在增多。这就让健身器材也随着火了起来。不知道大家对健身器材可调节身体机能，有没有一定的认识呢？威诺健身小编这里，就给大家分享一下我的一点认识吧

如何正确使用健身器材呢？

健身器材这么多，每个用处也不一样。那么，如何才能正确使用健身器材呢？虽然每个人的看法不一，但是我们户外健身器材、室外健身器材生产厂家，对如何才能正确使用健身器材有自己的一点认识，希望对你了解该知识有所帮助。

如何正确使用健身器材呢？

健身器材这么多，每个用处也不一样。那么，如何才能正确使用健身器材呢？虽然每个人的看法不一，但是我们户外健身器材、室外健身器材生产厂家，对如何才能正确使用健身器材有自己的一点认识，希望对你了解该知识有所帮助。

健身器材厂家告诉您，史密斯机那些事儿（二）

今天还接着我们上次的说，史密斯机相信大家都会有所了解。对于初级健身者来说，史密斯机可以说，让健身者感觉安全舒适了。可用史密斯机不完全只有卧推这个锻炼项目哦。徐州威宇健身器材公司就接着告诉您，史密斯机还有哪些锻炼方法？

健身器材厂家告诉你，史密斯机的那些事儿（一）

不知道各位去健身房的时间多不多呢？徐州威宇在健身行业已经很多年了，威宇师傅告诉小编，健身房里除了自由重量和力量器械，还有一种很不错的设备——史密斯机。它看起来有点像杠铃架，在健身房会见到。

健身器材厂家告诉你，哪些器材适合女生

现在，去健身房的人越来越多，也有的在家里锻炼身体。可以说，我们追求健康的脚步越来越多了。但细细算下来，对于女性健身来说，是最近几年才火热起来的。而健身房林林总总的健身器那么多，对于我们这些刚接触锻炼的人来说，如何选择成了一个难题。

威宇健身小编提醒各位：莫让健身变“伤身”

近年来，随着运动风潮的兴起,健身越来越成为一种时尚。健身房消费也慢慢在全国火了起来，走进健身房的人越来越多，郑州也不例外，每逢周末或平日傍晚，各大健身房一派热闹景象，器械教室或者跑步机上倒处是挥汗如雨的身影……

健身器材加盟，威宇是您不二的选择

物质文明日益发达的今天，高工资已成为人们的主要追求。21世纪的今天，社会行业多种多样，社会职业异常繁多，尤以健身房为例。健身器材的火热，牵动着越来越多人的心。全民健身的传播，让健身器材加盟成为潮流。

威宇给您推荐适合全家一起用的室内健身器材有哪些

我们来直接说主题吧，适合全家人一起用的室内健身器材，要有的优点就是：适合全家一起参与，项目比较多，在价格方面也是适中的，但是对场地大小有一定的要求。

划船机，让健身器材厂家告诉您

划船器又名划船机、划艇机、划艇器、赛艇器、测功仪、陆上划船器、室内划船器等。划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器，我们在使用划船器运动的过程中，将会调用全身80%以上的肌肉，不管是背阔肌、肩三角肌、腹肌、臀大肌还是股四头肌都能得到很好的锻练

家用健身器材，这两种效果好

听说你要锻炼了？威宇小编在这里悄悄告诉您，不管是想要燃脂瘦身还是锻炼身体，一项运动必须持续30分钟以上才能算是有氧运动，若只有短短运动个10分钟，是无法转换到有氧系统的哦。

健身房哪些运动是无氧的呢？

随着现在健身房以及健身运动的兴起，新型健身器材也被研发出来，小伙伴们都迫不及待的想要跃跃欲试新的健身器材了。那你知道在健身房里，哪些运动是无氧的？哪些是有氧的吗？

健身和不健身的区别，对不起你是什么人？

你身边是不是有朋友，整天说要去健身，可是总共也没有去过几次呢？那么，普通人和健身人的差别在哪呢，请往下看，看完你就知道什么属于健身人了。

威宇健身器材教你如何正确使用动感单车

臃肿的冬季已过，万物复苏的春季让人迫不及待地脱下厚重的棉衣。骑一辆单车，于大好春光之中拥抱自然的同时锻炼身体自然是美事一桩。既能增强我们的心肺功能，也能起到减脂的效果，可春天多变的天气有时让人无可奈何地止步于室内，而动感单车此时就有了极大的优势

一起来认识下全球十大健身器材品牌

健身器材与人们的生活越来越密切相关了，那么大伙是否知道，全球十大健身器材品牌是哪些呢？来来，小编整理送上！